人一生中有三个阶段容易发胖,5岁以前、青春期发育期、成年妇女哺乳期和绝经期肥胖更为突出。肥胖人群往往对自身的外形十分不自信,但肥胖带来的更重要的问题远胜于外形上的问题。
肥胖人群往往对自身的外形十分不自信,但肥胖带来的更重要的问题远胜于外形上的问题。肥胖人群大多都容易患上心脑血管方面的疾病,以及三高(高血压、高血糖、高血脂),这些健康问题才应该是肥胖人群需要快速进行减重的理由。而大多数人自律性会较差。只有通过专业的减重训练营,由专业的教练组、营养师、咨询师量身定制,以符合自身条件的减重计划,严格遵循减重时间、合理的膳食搭配,加上规律的生活习惯,以此达到健康且高效的科学减重。
在减肥圈,大部分人都认识王浩楠,凭借着成功减重400斤的励志经历成为了减肥明星。曾经的浩楠,体重达到688斤,因过度肥胖他的名字甚至出现在了国外媒体的报道中,被称为“中国第一胖”。在他的抖音账户上,有着千万粉丝,他的每一个短视频都被人追捧,是不折不扣的励志偶像。
最近,王浩楠又出现在了公众的视野,他现在在位于常州西太湖的酷健减重训练营继续开始他的减肥健身之路,不过这一次,他与大家一起减肥的同时,还将自己的减重经历分享给大家,指导大家如何更有效的减脂塑形,成为一名帮助他人瘦身的减肥导师。
酷健减重训练营位于江苏常州西太湖度假村风景区内,同样是签约减重,但又区别于传统封闭式训练营的厂房式体验,基地风景秀美,高端舒适,在这里,不仅可以减掉重量,还可以释放压力。来酷健减重训练营,浩楠在这里等你。
